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Belief Change

前回の[Prospect Therapy]の項で書いたアイデンティティやセルフイメージの書き換えは必要。

NLPの「Belief Change」は、もっと単純な方法でそれが出来ますが
何かが違う気がする。

催眠療法でも直接暗示のようなものから、気づきのワークまである。NLPも直接的なものから、気づきのワークのようなものまである。
NLPの中ではポジションチェンジとか外在化のワークは好きです。

信念の書き換え。
自分にとって有益な解釈を加えることで、受け取り方を変える。
信念は揺るぎないひとつの真実のように感じているときに、もしソレが不都合なら書き換えてしまった方がクライエントさんにとって有益な変化をもたらす。

belief
1信じること、信念{しんねん}、意見{いけん}
2信用{しんよう}、信頼{しんらい}
3信仰{しんこう}、信条{しんじょう}

change
(1)変えること。変わること。取り替えること。

Belief Change




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